Jan Sternal
- wiosna 1959 r. - rozpoczęcie przygody żeglarskiej w LPŻ na jeziorze Kierskim, regaty w klasie Omega na jeziorze Kierskim
- 11.07.-12.08.1959 r. - rejs na Mazurach i spływ do Poznania na Omedze nr 27, organizatorami byli Romuald Rowecki i Andrzej Groński, trasa rejsu: Giżycko, Mikołajki, Pisz, Nowogród, Różan, Pułtusk, Serock, Zebrze, Modlin, Nowy Dwór Mazowiecki, Wyszogród, Włocławek, Toruń, Bydgoszcz, Łabiszyn, Barcin, Kruszwica, Konin, Pyzdry, Śrem. Przebyte wielkie akweny to Wielkie Jeziora Mazurskie od Giżycka do Piszu. Zdobycie 1601 pkt. Na ŻOT.
- 30.08.1959 r. - uzyskanie stopnia żeglarza
- 1960,61,62 r. - samodzielne pływanie na Finie, Olimpijce, Omedze i Piracie
- 15.08-17.08.1963 r. - Mistrzostwa Polski w klasie Pirat w Giżycku (dziewiąte miejsce)
- 23.08-13.09.1963 r. - rejs z Giżycka do Poznania na dwóch łodziach Piratach, podobnie jak rejs z 1959 r. trasa wiodła tak samo
- 1963 r. - zdobycie Brązowej Żeglarskiej Odznaki Turystycznej (nr 156/P), przyznano ją w dniu 05.02.1964 r.
- 1964 r. - żeglarstwo na jeziorze Kierskim głownie na Finie, Piracie i Omedze
- 1965 r. - rejs z Slesina przez Bydgoszcz, Gdańsk, Elbląg, Malbork, Grudziąc, Bydgoszcz, Łabiszyn, Barcin, Kruszwicę, Konin, Śrem do Poznania. Trwał on od 21.07-13.08.1965 r. Zdobycie 1985 pkt. Z tego zaliczono 900 pkt. I przyznano Srebrną Małą ŻOT
- 02.08.-23.08.1966 r. - rejs do Poznaniu, trasa rejsu wiodła z Giżycka do Poznania. Zdobycie 1416 pkt. Po podsumowaniu dotychczas zdobytych punktów przyznano Złotą Małą ŻOT.
- 1967 r. - żeglowanie po Mazurach jako sternik na DZ z młodzieżą z AZS Łódź.
- 1968 r. - rejsy na Mazurach na Omegach
- 1969 r. - wyczarterowanie dwóch omeg w Augustowie (drugi sternik to Józef Mikulski), transport lądowy (zaprzęg konny) łodzi na Wigry
- 01.08.-14.08.1973 r. - obóz żeglarski na Jeziorze Wdzydze z młodzieżą z Technikum Samochodowego
- 1974 r. - obóz żeglarski z młodzieżą z technikum samochodowego, który trwał 2 tygodnie w Giżycku
- 14.08.-29.08.1975 r. - obóz wędrowny, żeglarski na Mazurach udział w nim wzięły dzieci pracowników spółdzielni pracy "Budowlana"
- 1979 r. - żeglowanie na Mazurach jachtem "Mogambo"
- 1984 r. - obóz żeglarski w Kiekrzu w klubie LOK trwał on 3 tygodnie, jako instruktor-wychowawca